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Apagão: o que ter em casa para ficar dias sem luz

Lanterna, power bank, rádio, fogareiro e estação de energia: o que ajuda quando a luz cai por horas ou dias e quanto vale gastar em cada um.

Ilustração de uma mesa de sala no escuro iluminada por uma lanterna de cabeça e um lampião, com power bank, rádio de manivela e estação de energia
Neste artigo
  1. 1. Luz sem vela
  2. 2. Celular carregado
  3. 3. Notícia sem internet
  4. 4. Cozinhar sem luz
  5. 5. Geladeira e comida
  6. 6. Estação de energia: para quem vale
  7. 7. Depois que a luz volta
  8. Perguntas frequentes

Quem passou pelo apagão de outubro de 2024 em São Paulo lembra das velas esgotadas nas lojas e dos dias sem luz. Em outubro de 2025, um incêndio numa subestação no Paraná desligou a energia em 17 estados de uma vez. Apagão longo deixou de ser raro, e com as tempestades do El Niño a tendência é aparecer mais.

A boa notícia: para atravessar um ou dois dias sem luz, não é preciso gastar muito. Este guia mostra o que ajuda de verdade, em ordem de prioridade. A lista pronta, com o menor preço do dia, está no kit Apagão em casa, na comunidade Kit sobrevivência.

1. Luz sem vela

Lanterna de cabeça para cada pessoa

É o item número um. Com as mãos livres dá para cozinhar, cuidar de criança, ir ao banheiro e descer escada de prédio sem risco. Uma lanterna de cabeça simples custa pouco e dura anos. As recarregáveis por USB dispensam pilha; as de pilha AA têm a vantagem de trocar a carga na hora.

Uma lanterna de mão boa

Serve para iluminar longe, procurar o disjuntor ou olhar a rua. Aqui vale gastar um pouco mais numa marca conhecida, com 100 a 350 lúmens de verdade. Lanterna "tática" de 10.000 lúmens por R$ 50 é propaganda: o brilho real é uma fração disso, e a bateria acaba rápido.

Por que não vela

Vela derrubada é uma das causas mais comuns de incêndio durante apagão, principalmente com criança e animal em casa. Se usar, só em pires firme e longe de cortina. Lanterna resolve melhor e não tem esse risco.

2. Celular carregado

Power bank de 20.000 mAh

Carrega um celular de três a quatro vezes. Deixe um carregado sempre e recarregue a cada poucos meses. Use o celular em modo de economia, com brilho baixo, e desligue o Wi-Fi quando o roteador estiver sem energia.

Carregador de carro

Quem tem carro tem uma bateria enorme na garagem. Um carregador de isqueiro de carro recarrega o celular com o motor ligado por alguns minutos, em local aberto.

3. Notícia sem internet

Quando a luz cai em uma região grande, a rede de celular também sofre: as antenas têm bateria para algumas horas. O rádio AM/FM continua funcionando e é por ele que chega o aviso da Defesa Civil e da distribuidora.

O rádio de manivela com painel solar é o mais prático, porque não depende de pilha. Muitos modelos ainda têm lanterna e saída USB para dar uma carga de emergência no celular.

Cadastre também o seu CEP no SMS 40199 para receber os alertas da Defesa Civil enquanto houver sinal.

4. Cozinhar sem luz

Fogão a gás funciona normalmente no apagão. Só acenda as bocas com fósforo ou isqueiro, porque o acendedor elétrico não funciona.

Fogão elétrico ou de indução para junto com a luz. Nesse caso, um fogareiro portátil de cartucho, como o Nautika Frontier, resolve: custa pouco, cabe no armário e cozinha o básico. Use sempre em lugar ventilado, nunca em ambiente fechado, e tenha cartuchos de reserva.

5. Geladeira e comida

  • Mantenha a porta fechada: uma geladeira cheia e fechada segura o frio por umas 4 horas, e o freezer cheio por até um dia.
  • Planeje a comida: consuma primeiro o que estraga rápido. Tenha em casa comida que não vai ao fogo nem à geladeira: enlatados, biscoito, fruta seca.
  • Separe água: 2 litros por pessoa por dia, pela conta da Defesa Civil. Em prédio, a bomba que sobe a água para a caixa também para sem luz.

6. Estação de energia: para quem vale

A estação de energia portátil é uma bateria grande com tomadas, como as da EcoFlow e da Bluetti. Na prática:

CapacidadeExemploFaixa de preçoO que segura
230 WhEcoFlow River 3R$ 1,8 mil a R$ 3 milroteador, luz e celulares por boa parte de um dia; notebook por várias horas
cerca de 1 kWhEcoFlow Delta 3R$ 4 mil a R$ 9 milgeladeira por algumas horas, equipamento médico, home office completo

Com painel solar, ela se recarrega mesmo com apagão longo, mas devagar: um painel de 60 W precisa de um dia inteiro de sol para encher uma estação pequena.

Vale para:

  • quem trabalha em casa;
  • quem mora onde a luz cai com frequência;
  • quem depende de aparelho médico, como concentrador de oxigênio ou CPAP.

Para os demais, power bank e lanternas resolvem por uma fração do preço.

Antes de comprar, confira a capacidade em Wh (não confie só nos watts de saída) e a tensão da tomada (127 V ou 220 V), que precisa bater com a dos aparelhos que você vai ligar.

7. Depois que a luz volta

  • Espere alguns minutos antes de religar tudo de uma vez.
  • Desligue da tomada os aparelhos sensíveis durante o apagão, porque o pico na volta da luz pode queimar.
  • Confira a comida da geladeira: o que ficou acima de 5 °C por mais de duas horas deve ir para o lixo.
  • Recarregue o power bank e as lanternas para a próxima vez.

Perguntas frequentes

Quanto custa um kit básico para apagão?

Duas ou três lanternas de cabeça, uma lanterna de mão, um power bank de 20.000 mAh, um rádio de manivela e pilhas saem por algumas centenas de reais, comprando cada peça separada. O total do dia aparece no kit da comunidade.

Nobreak serve para apagão?

O nobreak comum segura o computador por poucos minutos, o bastante para salvar o trabalho e desligar. Para horas sem luz, a estação de energia ou o power bank são mais úteis.

Gerador a gasolina vale a pena?

Gera muita energia, mas faz barulho, solta fumaça e só pode funcionar ao ar livre, longe de janelas: o monóxido de carbono mata em ambiente fechado. Para apartamento, a estação de energia é a opção segura.